桜田門から中原口。
途中、愛宕山に登ったｗ
山というほどのものではないが、昔は高い建物もないから
山としての存在感があったのだろう。
石段を降りるときに、途中で立ち止まってしまい、一瞬くらくらした。
すれ違った外人さんは、１段飛ばしで走って登ってきた。
・・・出世しそうねｗ（出世の石段）
途中から急に彼の歩くスピードが落ちた。
どうやら昇り降りで足が疲れたようだ。
私もいつのまにか筋肉痛。
平均１０キロ程度は普通に歩くが、いつも平坦なところばかりだった。
近くにこんな「山」があれば、もっと短時間で効果がありそうなのに。
効果といっても、ダイエットが目的ではない。
距離を歩けるようにすること。
ヒールでも履いていない限り、災害のときに
都内から自宅まで歩くのは大丈夫だ。
まぁ実際は人が多すぎて歩けないだろうけどｗ
桜田通りの終点から大崎までついでに歩いて
電車で移動して恵比寿の横丁へ。
焼き物系のお店はどこも混んでいた。
偶然席があいたお店に決めた。
健康的な行動の後は、不健康な行動ｗ
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