体調不良

朝の光が随分まぶしくて目が覚めた。
・・・なんだかいつもと違う空気。
なぜか　左手に携帯を握り締めていた。
7時12分？？
完全に寝坊した。

きゃ〜！！どうしよう？

横でぐっすり眠っていた彼もその声でぬぼーっと起きた。
まだ何が起こったのか　わかっていないようで　
ぼーっとしたままだ。

朝食の時間もなかったので　切ってあったパイナップルを
少しつまんでもらった。

失敗の原因はわかっている。
携帯の目覚ましは　スヌーズを止める操作の途中にしておくと
以後全く音が鳴らない。
・・・スヌーズの意味ないじゃん（涙）。

もともと昨夜からの体調不良でクラクラして起きられなかった
とはいっても　さすがに寝坊に気がついたときは
飛び起きたw。
彼が行った後は　クラクラ再発。
お昼に起きたときも　吐き気と頭痛と腹痛とクラクラ感。
ようやく食欲が出てきたのは15時すぎ。

何を食べようか　と冷蔵庫の中身を思い浮かべていたら
りんご（つがる）を思い出した。
さっそくむいて食べた。
爽やかな香りと味が口の中に広がってものすごく気分がよくなった。

りんごってスゴイ　と改めて思ったw。

今夜の本拠地への移動はなくなった。
その連絡メールを読んでから　夕食を作り始めた。
もうすっかり体調は元通り♪

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夕食
　・レタス炒飯（レタス・玉子・しらす・ご飯）
　・牛しぐれ煮（しょうが・牛肉）
　・カボチャのレンジ煮
　・野菜炒め（ほうれん草・しめじ・えのき・
　　　　　　　ししとう・オクラ・ベーコン）
　・酢の物（モロヘイヤ・ワカメ・きゅうり）