だいえっと1日目

『スープから先に食べてね』

ダイエットのため　彼に食べる順序を指示するw。
素直に指示に従った彼は　予想通り　全部は食べられなかった。

『おなかは一杯になった？』
「満腹感はあるけど　いつものようには苦しくない。」

彼は　ちょっと感動していた。
・・・でもこのくらい気がついてもよさそうなのにねw。

ともかく。・・・よしよし（⌒-⌒）
残った料理は　私の明日のご飯w。
これが賢い主婦？w

夕食
　・野菜スープ（トマト・セロリ・タマネギ・水菜・
　　しいたけ・マイタケ・しめじ・エリンギ・ベーコン・卵）
　・豚ニラもやし炒め
　・ししゃもと大根おろし
　・アボカド（わさび醤油）
　・オクラ納豆
　・ナスの糠漬け

スープ以外は全部一人前の量。
それでも　全部の半分の量をわたしが食べるわけではないので　
今までは　彼が苦しくなるまで食べてしまう　ことが原因だった。
スープがおなかを一杯にして　そこまでは食べられなくなる。
満腹感は同じ。でも量は減らせる。
スープ作戦　…一日目成功かもw。（ほんまかいな）

・・・胃のサイズは変わらないものねw。

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写真は　散歩のときに　二人で「デロスペルマ・・・」と
暗唱しながら歩いた植物の名前のはずだったのに　もう一度
ぐぐると　ただの「マツバギク」と出てきた。
これなら簡単に覚えられるw。

それにしても　多肉植物は難しい。。。